5·25全國護膚日,一院專家教你如何提升顏值
世界衛生組織的一項調查結果顯示:在黃種人中,皮膚處于健康狀態的不到10%,處于病態的超過20%,而處于皮膚亞健康狀態者則高達70%。在“5.25全國護膚日”來臨之際,鎮江一院皮膚科主任、主任醫師丁克云攜專科同事與您一起保護皮膚屏障。
全國護膚日活動義診活動時間:5月24日上午,地點;醫院門診
護膚講座時間:5月25日上午,地點:A樓22樓會議室
愛美之心,人皆有之,每個人都希望自己更漂亮,更引人注目,科學護膚就顯得尤為重要。如何進行科學護膚?
一清潔:清潔,是護膚的第一步,清潔不當,可能導致痤瘡、皮膚屏障受損、皮炎等后果。目前市面上的清潔類產品種類繁多:潔面泡沫、潔面皂、潔顏粉、卸妝水、卸妝油、洗發水、沐浴露等等。在選擇方面,好的潔面產品都有以下特點:
1. 外觀悅目,無不良氣味,結構細致,穩定性好,使用方便。使用時能軟化皮膚,涂抹均勻,無拖滯感。2. 能迅速去除皮膚表面的各種污垢。3. 洗浴后能保持或接近正常皮膚PH值,對皮膚屏障損傷小,對局部菌群影響小。4. 用后皮膚不干燥,保持皮膚光滑潤澤。
二保濕:大家有沒有這種體會:每到秋冬皮膚干的像砂紙,天天貼面膜還是掉皮卡粉。你一定是選錯了護膚品。
市面上的保濕護膚品有很多類型,大致分為潤膚水、面膜、凝膠劑、霜劑、乳劑等,不同的劑型保濕能力也各不相同:
1.保濕潤膚水、含水面膜:維持1-2小時。2.凝膠劑:維持2-4小時。3.霜劑:4-6小時。
要根據自身皮膚類型及季節氣溫來選擇合適的劑型。此外,特殊人群如孕婦、嬰幼兒、老年人要選擇自己專用的護膚品哦~
三防曬:很多人說“我熱愛陽光,我不怕黑”,然而紫外線不僅會把皮膚曬傷,還會曬老!而防曬不僅僅是涂防曬霜這么簡單,它包括:
1. 規避性防曬:太陽大不出門,最便宜,最給力。2. 遮擋性防曬:遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、墨鏡,一定要選擇UFP>25的產品呦。3. 防曬化妝品:選擇防曬化妝品要看SPF值和PA值,簡單的說,PA值越高,防曬黑能力越強,SPF值越高,防曬傷能力越強。
俗話說一白遮百丑,為了我們的皮膚,還是好好防曬吧!
專科介紹——
皮膚性病科成立于1976年,經過幾代人的不懈努力,現已初具規模,在鎮江地區享有盛譽。2014年評為鎮江市市級重點專科。科室現有床位6張,年門診近10萬人次,年收住病人480人次。擁有專業醫師10人,其中高級職稱醫師6人,中級職稱醫師4人,博士研究生2名,碩士研究生5名。擁有進口窄譜UVB光療儀、全倉UVB光療儀、進口308準分子激光治療系統、生物共振檢測治療儀、點陣激光治療儀、多功能微波治療儀、半導體激光治療儀、光子治療儀、紅藍光痤瘡治療儀、白癜風發泡表皮移植儀、生發光療儀、微晶磨削儀、真菌免疫熒光檢測系統等一大批先進設備,臨床規模居全市領先水平。
專家簡介——
丁克云:皮膚科主任,主任醫師,教授,江蘇大學醫學院教授,皮膚性病科科主任,江蘇大學臨床醫學院醫學二系皮膚性病學教研室主任,江蘇省醫學會皮膚性病學委員會委員,江蘇省中西醫結合皮膚病專業委員會常務委員,江蘇省醫師協會皮膚科分會委員,江蘇省醫學會激光學會皮膚科學組委員,鎮江市第三屆皮膚性病學專業委員會主任委員,鎮江市中西醫結合皮膚病專業委員會主任委員,鎮江市艾滋病專業委員會副主任委員,主要從事變態反應性疾病、結締組織病、大皰性疾病的治療以及痤瘡的中西結合治療,近年來對光動力在皮膚科領域的應用操作及光動力治療宮頸HPV病毒感染治療有所研究。
責任編輯:殷蘭友