社區舉辦讀書分享會教老人秋季養生知識

金山網訊 近日，丹徒區宜城街道崇文社區老體協聯合宜城街道居家養老中心，在文心書坊舉辦“老年秋季養生”讀書分享會。

分享會上，志愿者聞阿姨為大家講解了老年人秋季養生的特性、方法以及健康養生的知識，重點講述了老年人“秋補”時的注意事項，并通過案例分析，提醒大家在天氣多變的季節里關注自己的身體狀況，預防支氣管哮喘、慢性咽炎、心血管疾病、中風等病癥的出現。

“年輕時沒什么機會讀書，現在我雖然年紀大了，但是活到老、學到老。”年近八旬的岳奶奶說，這樣“應景”的讀書活動，既讓大家學到了健康養生知識，也給了老年人相聚的機會，豐富了他們的生活。（鮑明成 傅麟 記者 朱秋霞）